Bahaya merokok
dan dampaknya bagi kesehatan
memang sudah dicantumkan di
pembungkus rokok yang dijual di
pasaran. Peringatan tersebut
berbunyi, “Merokok dapat
menyebabkan kanker, serangan
jantung, impotensi, dan gangguan
kehamilan”.
Peringatan tersebut bukan tidak
disadari oleh para perokok . Mereka
menyadarinya tapi tidak begitu
mempedulikannya karena memang
sudah ketergantungan atau
tidak mau berhenti
mengisapnya. Zat-zat berbahaya
di dalam rokok tersebut,
diantaranya nikotin, tar, karbon
monoksida, zat karsinogen, dan zat
iritan.
Semua zat tersebut jika terus Anda
isap bisa menimbulkan beberapa
gangguan kesehatan. Apa saja
bahaya merokok bagi kesehatan
yang wajib Anda ketahui? Berikut
dampak merokok bagi kesehatan
yang dicuplik dari berbagai
sumber:
1. Kanker
Merokok bisa menyebabkan kanker
paru bagi pria dan wanita. Risiko
kematian karena kanker paru 23
kali lebih tinggi pada pria
perokok dan 13 kali lebih tinggi
pada wanita perokok
dibandingkan dengan mereka yang
bukan perokok. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa bukan perokok
yang tinggal bersama orang yang
merokok memiliki risiko 24% lebih
tinggi untuk mengidap kanker paru.
Selain itu, orang yang merokok juga
bisa menyebabkan Anda mengidap
kanker kantung kencing, rongga
mulut, pita suaara, serviks, ginjal,
pankreas, dan perut.
2. Jantung
Seseorang yang merokok bisa
mengidap penyakit jantung
koroner. Penyakit itu merupakan
salah satu penyebab kematian
tertinggi di Indonesia. Ketahuilah
bahwa perokok memiliki peluang
2-4 kali lebih tinggi untuk
mengidap penyakit jantung
dibandingkan dengan orang yang
bukan perokok. Semakin banyak
rokok yang Anda isap, semakin
besar pula kesempatan
mengembangkan penyakit
jantung atau menderita
serangan jantung atau stroke .
3. Diabetes
Merokok juga bisa meningkatkan
risiko terjadinya diabetes. Menurut
Cleveland Clinic , merokok bisa
menyebabkan komplikasi dari
diabetes, seperti penyakit mata,
penyakit jantung, stroke, penyakit
pembuluh darah, penyakit ginjal,
dan masalah pada kaki.
4. Menimbulkan kebutaan
Seseorang yang merokok bisa
meningkatkan risiko degenerasi
makula yaitu penyebab kebutaan
yang dialami orangtua. Hasil riset
yang dipublikasikan dalam ‘Archives
of Ophthalmology’ pada tahun
2007 menunjukkan bahwa orang
perokok 4 kali lebih mungkin
mengalami degenerasi makula
yang merusak makula, pusat retina,
dan menghancurkan penglihatan
sentral tajam.
5. Penyakit mulut
Penyakit mulut juga bisa diderita
oleh perokok. Penyakit mulut
tersebut, diantaranya kanker
mulut, kanker leher, penyakit
gigi, dan penyakit pada gigi dan
napas .
6. Gangguan janin
Bagi para wanita yang merokok,
ketahuilah bahwa merokok bisa
berakibat buruk pada kesehatan
reproduksi dan janin dalam
kandungan dan kehamilan . Selain
itu, merokok juga bisa membuat
Anda mengalami kemadulan,
keguguran , kematian janin, bayi
lahir dengan berat badan rendah,
dan sindrom kematian mendadak
bayi.
7. Gangguan pernapasan
Merokok bisa meningkatkan risiko
kematian karena penyakit paru
kronis hingga 10 kali lipat .
Sekitar 90% kematian karena
npenyakit paru kronis yang
disebabkan oleh rokok.
8. Kerontokan rambut
Perokok berat berisiko tinggi
mengalami kerontokan rambut dan
berujung pada kebotakan
prematur . Kasus ini kebanyakan
dialami oleh pria yang terbiasa
merokok dalam waktu lama.
9. Merusak indra pengecap
Jika Anda termasuk dalam perokok
berat, maka ada kemungkinan akan
kehilangan rasa dalam mengecap
makanan. Biasanya, para perokok
cenderung suka makanan pedas
tanpa mengeluh tentang rasanya.
Hal tersebut disebabkan karena
indra mereka sudah mati .
10. Dehidrasi
Merokok juga mempengaruhi
keseimbangan cairan dalam tubuh.
Jadi, perokok berat akan lebih
sering merasa haus daripada
orang yang tidak merokok. Dampak
jangka panjang dehidrasi sendiri
yaitu bibir kering, kulit kering, dan
gangguan saluran kencing.
Itulah bahaya merokok bagi
kesehatan yang wajib Anda ketahui.
Begitu banyak penyakit yang bisa
Anda alami jika terus-menerus
membiasakan merokok. Untuk itu,
mulailah berhenti merokok secara
perlahan demi kesehatan tubuh
Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar